65km de la Vésubie relais à 4

*Retrait des dossards

Mairie de Roquebillière, avenue Corniglion Molinier
06450 Roquebillière

Horaires d’ouvertures :
Vendredi 22 mai de 16h à 20h
Samedi 23 mai à partir de 4h

*Départ
5h devant la Mairie de Roquebillière, avenue Corniglion Molinier

Stationnement conseillé au Gymnase

Plan de situation

PC COURSE : 06.58.44.76.83 / Urgence : 112

Numéro d’urgence :
Vous devez contacter l’organisation en composant le numéro du PC Course pour signaler tout problème ou incident. Il est indispensable de donner des informations nettes et précises.

Responsabilité : L’athlète qui participe à une épreuve du Marathon de la Vésubie s‘engage à :
– Se préparer pour être prêt à affronter la longueur et la spécificité des épreuves ;
– Savoir gérer en autonomie, grâce à une expérience acquise en montagne toutes sortes de soucis pouvant se présenter sur ce type d’épreuve (conditions climatiques difficiles, problèmes physiques et mentaux, savoir se débrouiller sans l’aide de l’organisation, savoir s’adapter à l’environnement changeant)
– Respecter l’environnement tout au long de la course.
– Respecter les membres de l’organisation, tous les bénévoles et de sensibiliser les accompagnants à cela aussi.

Secours : L’épreuve est contrôlée par un important dispositif médical. Des médecins, des infirmiers et des secouristes sont présents tout au long du parcours. N’hésitez pas à faire appel à eux en cas de problème, ou appeler le PC Course.

Renseignements : Vous devez obligatoirement avoir dans votre sac la fiche de renseignement dûment remplie.
Balisage : Tout le parcours est balisé avec des petits drapeaux. Pour une meilleure vision de nuit, les balises sont dotées d’une partie en matière réfléchissante accrochant la lumière de votre frontale.

ATTENTION : si vous n’en voyez plus au bout de 500 mètres, rebroussez chemin

 

Ravitaillement et base de vie : La course se déroule en une seule étape, à allure libre, dans le délai imparti par les barrières horaires. Cela signifie que les coureurs se doivent d’être autonome d’un point de ravitaillement à un autre sans aide extérieure. Il est indispensable d’avoir de l’eau, de l’alimentation, l’équipement et le matériel obligatoire. Il y a quatre postes de ravitaillement et trois bases de vie sur le parcours, dans lesquelles vous trouverez tout le nécessaire pour vous restaurer.

 

Sac d’allégement : Ce sac est fourni par l’organisation. Il vous permet d’avoir des affaires que vous récupérerez à mi-parcours à la base de vie de Belvédère. Vous devez le déposer au moment du retrait des dossards au Gymnase de Roquebillière.

 

Assistance personnelle : Vous pouvez bénéficier de l’assistance d’une personne sur les bases de vie de Lantosque, la Bollène Vésubie et Belvédère. Un dossard assistance vous sera remis au retrait des dossards. Il est nominatif et valable pour une seule personne de votre choix.

 

Barrières horaires : Des temps limites ont été déterminés afin de sécuriser au maximum votre course. Aucune dérogation ne sera accordée !

1) Lantosque salle des fêtes à 9h

2) La Bollène Vésubie à 10h00

3) Belvédère à 13h30

4) Roquebillière fin de course samedi à 18h00

 

Ces barrières ont été établies pour VOTRE sécurité !!!

Equipement obligatoire : Vous devez être en possession de l’équipement obligatoire listé dans le règlement. Des contrôles auront lieu tout au long de l’épreuve. Tout manquement entraînera instantanément la disqualification du coureur. Nous vous conseillons d’ajouter à votre matériel : un GPS, des bâtons, une carte IGN Top 25 3741OT.

 

Abandons : Sauf contrainte majeure, vous devez abandonner sur un des points de contrôle (ravitaillements) en informant un membre de l’organisation. Vous serez ainsi pris en charge par l’organisation et transféré à Roquebillière. En quittant un point de contrôle vous devez vous sentir capable de rallier le point suivant. Un membre de l’équipe médicale peut prendre la décision de ne pas vous laisser reprendre la course.

 

Météo et risques : L’organisation se réserve le droit de modifier, de suspendre ou d’arrêter la course en cas de danger ! Chaque coureur en sera informé au plus tôt et ne pourra pas continuer son parcours.

Pénalités et sanctions : Tout manquement au règlement entraînera des pénalités.

 

Assistance personnelle hors cadre prévu par l’organisation 1h de pénalité
Non passage à un point de contrôle Disqualification
Comportement inadapté envers un membre de l’organisation Disqualification
Non respect de l’environnement Disqualification
Dépassement de la barrière horaire Disqualification
Perte du dossard Disqualification
Manquement à l’éthique sportive Disqualification
Refus de se soumettre à un contrôle Disqualification
Matériel manquant à un contrôle Disqualification
Refus de suivre une décision de l’organisation Disqualification
Non assistance à un coureur en difficulté ou en danger Disqualification
Tricherie caractérisée Disqualification

 

Tous le parcours est balisé avec des piquets munis de drapeaux et de peinture réfléchissante.

 

Fiche technique

65km – Individuel

  • 4 600m de dénivelé +
  • 4 600m de dénivelé –
  • Altitude max : 1 685m
  • Temps de course maximum : 13h

 

  • 1er Relais 17,8km= 1202D+/1341D-
  • 2ème Relais 6,8km= 661D+/446D-
  • 3ème Relais 17,6km= 1030D+/905D-
  • 4ème Relais 22,7km= 1702D+/1901D-

  Cumul Intermédiaire
Passage Description Alt. Dist. D+ D- Dist. D+ D-
Départ Roquebillière 613 0 0 0 0 0 0
Granges de la Brasque Ravitaillement 1685 8.2 1088 16 8.2 1088 16
Lantosque

1er Relais et

Barrière horaire 8h35

474 17.8 1202 1341 9.6 114 1325
La Bollène Vésubie

2ème Relais et

Barrière horaire

10h35

688 6.8 661 446 6.8 661 446
Grange des Graous Ravitaillement 1304 10.8 967 352 10.8 967 352
Belvédère

3ème Relais et

Barrière horaire 14h35

814 17.6 1030 905 6.8 63 553
Balise N°280 route M2565 Ravitaillement 682 9.4 803 933 9.4 803 933
Balise N°39 piste du Cervagne Ravitaillement 880 18 1626 1558 8.6 823 625
Arrivée Roquebillière 613 22.7 1702 1901 4.7 76 343

– Sac permettant de transporter le matériel.

– Réserve d’eau d’500mL minimum.

– 1 gobelet personnel. Aucun gobelet de rechange ne sera à disposition sur les ravitaillements

– 1 Couverture de survie format standard 220*140(cm)

– 1 Sifflet

– 1 Téléphone portable avec les numéros d’urgence transmis par l’organisation

– 1 pièce d’identité

 

L’organisation se réserve le droit de modifier cette liste, notamment concernant la réserve d’eau, en fonction des éléments météorologiques à sa disposition la semaine de la course.

 

  • Se préparer pour être prêt à affronter la longueur et la spécificité des épreuves.
  • Savoir gérer en autonomie, grâce à une expérience acquise en montagne toutes sortes de soucis pouvant se présenter sur ce type d’épreuve (conditions climatiques difficiles, problèmes physiques et mentaux, savoir se débrouiller sans l’aide de l’organisation, savoir s’adapter à l’environnement changeant).
  • De respecter l’environnement tout au long de la course.
  • De respecter les membres de l’organisation, tous les bénévoles et de sensibiliser les accompagnants à cela aussi.

 

Les participants s’engagent à respecter l’environnement et les espaces naturels traversés

 

  • Interdiction formelle de jeter ses déchets sur le parcours. Des poubelles sont à disposition sur chaque poste de ravitaillement et doivent impérativement être utilisées. Des contrôles aléatoires seront faits sur les parcours.
  • Obligation de suivre les chemins tels qu’ils sont balisés, sans couper. En effet, couper un sentier provoque une dégradation du site traversé.
  • Aucun gobelet ne sera distribué sur les bases vie et les ravitaillements. Ceci afin de réduire la consommation de plastique des coureurs, ainsi que des bénévoles.
  • Vous êtes donc invités à prendre votre propre gobelet si vous souhaitez boire sur les ravitaillements.

(1 gobelet vous sera offert lors du retrait des dossards)

 

Solide :

– Fruits / chips / fromage / jambon / pain / pain d’épices / chocolat / fruits secs / madeleines

 

Liquide (chaud et froid) :

– Eau / eau pétillante / Coca / Thé / Café

 

Les points :

*Granges de la Brasque (km8,2 ravitaillement)

*Lantosque (km17,8 base de vie)

*La Bollène Vésubie (km24,6 base de vie)

*Granges des Graous (km35,5 ravitaillement)

*Belvédère (km42,4 base de vie)

*Balise n°280 Route M2565 (km51,9 ravitaillement)

*Balise n°239 piste du Cervagne (km60,5 ravitaillement)

Les points de passage de relais :

 

Lantosque (km17,8)

La Bollène Vésubie (km24,6)

Belvédère (km42,4)

 

Le coureur attendant son relayeur sera autorisé à entrer dans la base de vie pour l’attendre (dans la zone assistance), sur présentation de son bracelet athlète.

Pour valider le passage de relais, le relayeur précédant devra passer sa ceinture porte dossard au relayeur suivant.

 

Attention : L’abandon d’un relayeur dans l’équipe disqualifie l’équipe complète.

  • Dans la mesure du possible un abandon doit se faire sur un point de contrôle.
  • Des bus sont prévus pour rapatrier les coureurs vers St Martin si besoin.
  • En cas de blessure entre deux points de contrôle, le coureur doit prévenir au plus vite le PC course. Vous serez alors pris en charge par une équipe médicale.

Si vous quittez l’épreuve informer au plus vite la direction course !

Quelque soit votre heure d’arrivée,

vous bénéficiez :

  • D’un ravitaillement et d’un repas complet
  • De soins médicaux
  • D’accès aux douches au Gymnase
  • D’une zone de repos
  • De Podologues / Kinés / Ostéopathes

La Remise des Prix se déroulera sous le chapiteau de Roquebillière le samedi 23 mai 2020 à 20h00.

Le classement général récompensera les 3 premières équipes au scratch ainsi que la 1ère équipe hommes, la 1ère équipe femmes et la 1ère équipe mixte.